骨科專科  跳躍膝

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跳躍膝病症好發人群:

運動員,長期從事跳躍的人群,進行彈跳的運動人士都會出現膝頭腫痛和腫脹跳躍膝。

跳躍膝病症病因:

首先我們要知道跳躍基制,我們每做一個跳躍動作都會涉及三件事。1.四頭肌 2.臏骨3.臏骨根腱,三者之間每做一個跳躍動作,其拉力約人體重量5倍,當同一動作重覆進行,有機會超過可接受壓力,會有機會出現微撕裂,如果痛楚不明顯,持續大概兩日三日都要慢慢消失但是如果好短時間入面痛楚未消失你又去再做同一個動作個微撕裂慢慢積存了臏骨根腱,最終會形成退化、跳躍膝、臏骨根腱發炎。

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臏骨根腱病症治療:

先要瞭解患者跳躍膝的痛楚程度,輕微跳躍膝和嚴重跳躍膝兩者治療都有不同。輕微患者運動後痛楚會維持2-3天。中度或嚴重跳躍膝進行運動的時候已經感到痛楚而且久久不散,輕微跳躍膝的處理方法:減輕體重,臏骨根腱不少壓力,減少跳躍次數,增加肌肉訓練維持2-3個月就可以回復正常運動,當然都要減少運動時間。

中度或嚴重跳躍膝患者代表已經嘗試以上治療,醫生會處方口服消炎止痛藥物給患者止痛,進行物理治療增加根腱和肌力訓練,利用衝擊波治療加速臏骨根腱血液迴圈令康復加快,如果依然無效就需要進行手術或注射特別藥物在臏骨根腱之中。

Anatomy

臏骨根腱病症治療:

先要瞭解患者跳躍膝的痛楚程度,輕微跳躍膝和嚴重跳躍膝兩者治療都有不同。輕微患者運動後痛楚會維持2-3天。中度或嚴重跳躍膝進行運動的時候已經感到痛楚而且久久不散,輕微跳躍膝的處理方法:減輕體重,臏骨根腱不少壓力,減少跳躍次數,增加肌肉訓練維持2-3個月就可以回復正常運動,當然都要減少運動時間。

中度或嚴重跳躍膝患者代表已經嘗試以上治療,醫生會處方口服消炎止痛藥物給患者止痛,進行物理治療增加根腱和肌力訓練,利用衝擊波治療加速臏骨根腱血液迴圈令康復加快,如果依然無效就需要進行手術或注射特別藥物在臏骨根腱之中。

*所有手術治療均在衛生署私營醫療機構登記冊內的日間醫療中心中進行。

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